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Prévenir les chutes après 60 ans

A l‘initiative du Centre de Santé Raphaël de Torfou (49) des soirées ou après-midi de prévention ont été présentés

dans les communes dedscn0187

Torfou (49) le 17 novembre 2015

Le Longeron (49) le 26 septembre 2016

Tiffauges (85) le 14 octobre 2016

cette action de prévention a été l‘occasion d‘un travail en commun entre

– La maison médicale Clemenceau de Torfou

– le cabinet des Kinésithérapeutes de Torfou

– le Dr Sylvie Olivier, médecin gériatre, et les infirmières du Centre de Santé

l‘apport de chaque secteur d‘activité a été très apprécié et a

permis de mettre en valeur la complémentarité des différents métiers.


Déroulement

Présentation et coordination Dr Sylvie Olivier, médecin gériatre

Activité physique Pierre-Damien Andrault, Kiné

Faire de l’activité physique, quelle activité ? Combien de temps ? À quelle fréquence ?

Exemples d’exercices de renforcement musculaire.

Os et ostéoporose Dr Jérôme Mallard

Ne pas tomber, ne pas se casser, l’ostéoporose, les apports en calcium

Equilibre Maude Poissonneau Kiné

Garder l’équilibre, tester son équilibre, comment le garder

Aménagement de la maison Monique Retailleau  et Anne-Claire Fonteneau Infirmières

L’aménagement de la maison : quelques points d’attention sur les différentes pièces, ce qu’il faut éviter, les aménagements à apporter.

Se relever Ludovic Bondon Kiné

Apprendre à se relever du sol après une chute, démonstration des différentes étapes pour se relever.

En parler avec son médecin Dr Maryse Moreau

Rôle du médecin généraliste, les facteurs de risque

Prévenir (alarmes) Thierry Sénéchal

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